Info
Ten blog rowerowy prowadzi martink z miasteczka Starachowice.
Mam przejechane 78482.58 kilometrów w tym 2360.90 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień14 - 5
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 6
- 2015, Maj16 - 5
- 2015, Kwiecień15 - 10
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty19 - 0
- 2015, Styczeń21 - 0
- 2014, Grudzień22 - 0
- 2014, Listopad20 - 4
- 2014, Październik6 - 4
- 2014, Wrzesień12 - 14
- 2014, Sierpień14 - 8
- 2014, Lipiec12 - 2
- 2014, Czerwiec13 - 9
- 2014, Maj15 - 13
- 2014, Kwiecień11 - 14
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 11
- 2014, Styczeń21 - 12
- 2013, Grudzień21 - 14
- 2013, Listopad18 - 13
- 2013, Październik11 - 11
- 2013, Wrzesień10 - 24
- 2013, Sierpień15 - 20
- 2013, Lipiec17 - 9
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 18
- 2013, Marzec14 - 2
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń15 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad4 - 4
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec13 - 8
- 2012, Czerwiec11 - 0
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 1
- 2012, Marzec14 - 0
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń10 - 2
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 1
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec11 - 5
- 2011, Luty12 - 3
- 2011, Styczeń8 - 3
- 2010, Grudzień6 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień21 - 0
- 2010, Lipiec9 - 1
- 2010, Czerwiec13 - 10
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień14 - 10
- 2010, Marzec11 - 6
- 2010, Luty5 - 2
- 2010, Styczeń12 - 0
- 2009, Grudzień6 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień14 - 0
- 2009, Lipiec7 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
- 2009, Marzec13 - 0
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad4 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień12 - 0
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec10 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń2 - 0
- 2007, Grudzień3 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik5 - 0
- 2007, Wrzesień10 - 0
- 2007, Sierpień15 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2007, Czerwiec13 - 0
- 2007, Maj8 - 0
- 2007, Kwiecień12 - 0
- 2007, Marzec8 - 0
- 2007, Styczeń2 - 0
Wyścigi
| Dystans całkowity: | 1692.80 km (w terenie 433.60 km; 25.61%) |
| Czas w ruchu: | 67:19 |
| Średnia prędkość: | 25.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.35 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (86 %) |
| Suma kalorii: | 27488 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 94.04 km i 3h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 53.00km
- Teren 53.00km
- Czas 02:47
- VAVG 19.04km/h
- Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton MTB Sobków
Niedziela, 1 września 2013 · dodano: 02.09.2013 | Komentarze 4
Miało być trudniej niż w Zagnańsku i tak właśnie było. Sporo technicznych kawałków, zjazdów, podjazdów oraz urozmaicenie w postaci rozległych hałd piachu. Jedna z nich było powodem pięknego OTB :D O ile trasa była super zarówno technicznie jak i widokowo to niestety moje umiejętności nie bardzo się do nich dopasowały. Podobnie zresztą jakość mojego sprzętu. Ciężko się jechało - chwilami bardzo ciężko. Amortyzator nie bardzo chciał amortyzować a do tego poluzował się lekko mostek. Na domiar złego dwa razy spadł mi łańcuch. O początkowych problemach z camelbakiem nawet nie wspomnę. Gdzieś koło 40 kilometra przyszła mi do głowy grzeszna myśl że wolę jednak wyścigi szosowe :D No ale w końcu dojechałem. Wynik chyba przyzwoity lecz jeśli w przyszłości mam ścigać się w tej formie to chyba trzeba popracować trochę nad własnymi umiejętnościami i to raczej nie tymi wytrzymałościowo-siłowymi. Ujechałem się maksymalnie. Nadgarstki bolą, barki bolą, plecy bolą :D Rewelacja :D
Wyniki Open 77/195 M3 21/50
- DST 102.00km
- Teren 45.00km
- Czas 04:20
- VAVG 23.54km/h
- Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton MTB Zagnańsk + powrót
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 5
Wymyśliłem sobie że spróbuje MTB. Nie mam wprawdzie pojęcia o jeździe w terenie ani odpowiedniego roweru ale co tam ;) Do wyprawowego Kellysa założyłem najszersze co się dało czyli 1.75 ściągnąłem bagażniki - wygląda przyzwoicie. Plan jest w dwóch wersjach - zachowawcza tzn nie narobić sobie obciachu i ukończyć wyścig i optymistyczny zmieścić się w pierwszej setce Open. Do Samsonowa odwozi mnie Ania. Na parkingu Ania obserwująca kolesi na Specach - "ej Marcin oni przyjechali Porsche o ty Małym fiatem" :D Co tam :D Przed startem spotykam Janka którego nie widziałem ze 4 lata. Z tego co pamiętam był mocny nawet bardzo mocny. Zawodników strasznie dużo. Stoję gdzieś z tyłu i nie bardzo wyobrażam sobie jakim sposobem mógłbym przepchać się do przodu. Start. Od razu gaz i jeszcze przed zakrętem wyprzedzam kikanaście osób a kolejnych kilkanaście na podjeździe. Szutrówką jedzie się super. Skręt w odcinek leśny i tu jest gorzej - nie mam bladego pojęcia jak jeździ się w takim terenie i skupiam się na tym by nie było zwałki. Wyprzedza mnie kilka osób ale zaraz zaczyna się kolejna szutrówka i rolę się odwracają. Straszny gaz. W pewnym momencie miałem 55 km/h na budziku. Na podjazdach w zasadzie nikt nie trzyma koła. Znów odcinek leśny i historia się powtarza. Mam nerwa bo noga zajebioście podaje a nie potrafię tego wykorzystać. W końcu wyjazd na równiejszą drogę i znów gaz. Przed wyjazdem z lasu jeszcze długi odcinek "telepawki" ale i tu dochodzę kilka osób. Na asfalt wyjeżdżamy we trzech. Widzę jak chłopaki jadą i wiem że nie mam szans na finiszu w terenie. Daję więc z siebie wszystko. Udaje się ich urwać i na metę wjeżdżam sam. Przy bufetach poznaję Tomq74 - sympatyczny Gość :). Frapuje mnie jeszcze jedna kwestia - gdzie jest Janek ? Ku mojemu zdziwieniu okazało się że przyjechał za mną. Klasę pokazał Szczepan który na dłuższy dystansie otarł się o pudło. Ten to dopiero ma kopa. Wyniki oficjalne - 70/258 w open i 16/64 w M3 Chyba nie ma obciachu nie ? ;) Powrót do domu rowerem z międzylądowaniem w Suchedniowie
- DST 110.00km
- Czas 03:49
- VAVG 28.82km/h
- VMAX 80.08km/h
- HRmax 184 ( 97%)
- HRavg 160 ( 85%)
- Kalorie 2876kcal
- Sprzęt Focus "Super Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Galicja Road Maraton
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0
Pierwszy maraton w tym roku. Miałem nadzieję zmieścić się w 4 godzinach no i udało się. Niestety mój poziom sportowy odbiega znacząco od czołówki :D Nie wiem co oni jedzą i jak trenują ale w momencie gdy po 10 km zostałem urwany średnia wynosiła ponad 38 km/h :D Maraton pod względem organizacyjnym perfekcyjny, widoki piękne i nawet pogoda dopisała. Mam nadzieję że za rok wyścig nie wypadnie z kalendarza.
Wyniki oficjalne: open 51/133 kategoria B 18/29
Cad av 86
- DST 177.00km
- Czas 05:42
- VAVG 31.05km/h
- VMAX 84.35km/h
- HRmax 183 ( 97%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 4035kcal
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Rowerowy Rajcza Tour + powrót
Sobota, 15 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0
Rano bardzo chłodno wręcz zimno - mieliśmy spore problemy z wyborem ubrania. Zaraz po starcie gaz - po płaskim 5 dych. Peleton pękł zanim dojechaliśmy do pierwszej górki. Potem nasza grupa rozsypała się na dwie mniejsze. Udało się to posklejać gdzieś ok. 40 km. Niestety zostałem na pierwszym bufecie i już nie udało mi się dogonić czołówki. Wjazd na Krowiarkę samotnie a potem razem z chłopakiem z kategorii A zaczęliśmy współpracę która zaowocowała kosmicznym tempem. Zanim dojechaliśmy do mety udało się pozbierać 7 (8?) maruderów z czołówki. Finisz w trupa. Mój :) Impreza rewelacyjna. Poza słabym oznakowaniem trasy żadnych zastrzeżeń. Straty - pełny bidon zgubiony na zjeździe z Krowiarki. Serdeczne dzięki za wodę dla ekipy wozu technicznego Jaskółek :). Udało mi się pobić i to znacznie życiowy rekord prędkości. Oglądanie Vuelty na coś się przydaje ;). Na razie wyników oficjalnych brak
Cad av 92
Edit: 16 miejsce w swojej kategorii i 34 w open - tak dobrze jeszcze nie było :)
- DST 136.00km
- Czas 05:27
- VAVG 24.95km/h
- VMAX 75.62km/h
- HRmax 188 (100%)
- HRavg 152 ( 80%)
- Kalorie 3762kcal
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Pętla Beskidzka + powrót
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 0
Straszliwe gorąco. Wyniki oficjalne - czas 5.17 h 32 miejsce w swojej kategorii i 77 w open
cad av 81
- DST 180.00km
- Czas 05:51
- VAVG 30.77km/h
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Velo Carpathica + powrót
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0
Wyniki oficjalne - dystans 174 km - czas 5.44 h Piękna pogoda, rewelacyjna trasa i wariackie tempo. Nic dodać nic ująć ;)
Edit: 6/11 miejsce w swojej kategorii i 21/43 w open
- DST 187.00km
- Czas 07:32
- VAVG 24.82km/h
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Rowerowy Klasyk Kłodzki
Sobota, 30 lipca 2011 · dodano: 30.07.2011 | Komentarze 0
Pogoda dramatyczna - deszcz, wiatr i zimno. Zastanawialiśmy się nawet czy nie pojechać krótszej trasy ale co tam. Początek rewelacyjny - po 60 km łyknęliśmy 24 osoby wypuszczone przed nami. Nikt nawet nie próbował trzymać koła - rewelacja :) A potem z złapałem gumę i skończył się dzień dziecka. Żal :( Wynik niby dobry ale niedosyt pozostał. Trasa za to rewelacyjna.
- DST 192.00km
- Czas 07:45
- VAVG 24.77km/h
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton rowerowy Pętla Beskidzka (+rozgrzewka + powrót)
Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0
Czas oficjalny 7.09 h W zgodnej opinii startujących organizatorzy potężnie przegięli jeśli chodzi o trudność trasy. Po setnym kilometrze ustawionych było kilka takich ścianek że wjeżdżali pod nie tylko najlepsi - reszta z buta. No i nie był bym sobą jakbym czegoś nie spaprał :) Jako jeden z nielicznych zgubiłem trasę - wyszło mi 174 km :)
Edit: 28 miejsce w swojej kategorii i 69 w open