Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi martink z miasteczka Starachowice. Mam przejechane 78482.58 kilometrów w tym 2360.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy martink.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do 300 km

Dystans całkowity:1653.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:62:24
Średnia prędkość:26.49 km/h
Maksymalna prędkość:75.04 km/h
Maks. tętno maksymalne:160 (85 %)
Maks. tętno średnie:132 (70 %)
Suma kalorii:9703 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:236.17 km i 8h 54m
Więcej statystyk
  • DST 280.20km
  • Czas 09:38
  • VAVG 29.09km/h
  • VMAX 62.44km/h
  • HRmax 147 ( 78%)
  • HRavg 121 ( 64%)
  • Kalorie 4474kcal
  • Sprzęt Focus "Super Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

... i z powrotem

Niedziela, 25 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 7

Pobudka o 5.00 Jestem drewniany - najgorzej jest z szyją, nie bardzo mogę obracać głową. Jest paskudnie zimno - ledwie 5 stopni. Drugie śniadanie w McDonaldzie w Nowym Targu. Szczepan z worków foliowych robi sobie dodatkowe ochraniacze na stopy i głowę - ciekawie to wygląda :D Cieplej robi się dopiero w okolicach Rabki ale dla odmiany zaczyna wiać i to z kierunków mało akceptowalnych. Wiatr i wczorajsze zmęczenie niweczą nieśmiałą koncepcję by zrobić trasę jeszcze szybciej niż wczoraj. Trzecie śniadanie jeszcze przed Krakowem a potem szybki skok przez miasto i obiad w Książu. Jedzie się coraz oporniej. Noga zupełnie nie podaje (mam nadzieję że nie tylko moja :D) Na obwodnicy Kielc spotykamy Anię która właśnie jechała do Krakowa. Zjazd z S7 na starą 7 i już spokojnie do Skarżyska a następnie solo, na resztkach energii do Starachowic. Suport niestety znów stuka - osiwieję przez ten sprzęt. Ciekawie zachowywało się dziś tętno - mimo najszczerszych wysiłków nie udało mi się dobić nawet do 150 a jak spojrzę na średnie to wrażenie jest takie że byłem na niedzielnej przejażdżce po parku ;)
Cad av 84


Kategoria do 300 km


  • DST 281.00km
  • Czas 09:25
  • VAVG 29.84km/h
  • VMAX 75.04km/h
  • HRmax 160 ( 85%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 5229kcal
  • Sprzęt Focus "Super Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na browar.. do Zakopanego :D

Sobota, 24 sierpnia 2013 · dodano: 25.08.2013 | Komentarze 4

Po co pić piwo w lokalnej knajpie skoro można wybrać się w tym celu do Zakopanego ;) Pomysł był Szczepana a ja dowiedziałem się o nim dzień wcześniej. Start o 5.50 Zimno jak cholera i do tego mgła. Najpierw do Skarżyska gdzie spotykam się ze Szczepanem a potem starą siódemką do oporu i skok na trasę szybkiego ruchu - tam chyba obowiązuje zakaz jazdy rowerów ;) Drugie śniadanko przed Jędrzejowem i już w ciepełku do Krakowa (po drodze była jeszcze obwodnica Jędrzejowa gdzie był biały znak z czerwoną obwódką i rowerem w środku ;) Obiad za Krakowem. A potem do Myślenic i znów trasą szybkiego ruchu aż do Tenczyna. Sporo podjazdów. Do Zakopanego docieramy już po 18. Krótkie szukanie noclegu - uwieńczone sukcesem. Pokój z widokiem na Giewont, niezłe żarcie no i oczywiście browary :) Wyszło prawie 3.000 przewyższenia. Tyłek mnie boli
Cad av 82


Kategoria do 300 km


  • DST 212.00km
  • Czas 07:52
  • VAVG 26.95km/h
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

wiosna !!!

Niedziela, 13 marca 2011 · dodano: 13.03.2011 | Komentarze 2

Przyszła wiosna na co wskazuje jednoznacznie fakt, że:
1. Eagle załozyła wiosenny strój co poprawiło estetykę wycieczki ;)
2. wyciagnąłem szosówkę
3. temeratura dotarła gdzieś w okolice 15 kreski
a do tego widzieliśmy klucz dzikich gęsi. Wiosna jak nic :)


Kategoria do 300 km


  • DST 210.00km
  • Czas 07:12
  • VAVG 29.17km/h
  • Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
  • Aktywność Jazda na rowerze

na trekingu Eagle

Niedziela, 13 czerwca 2010 · dodano: 13.06.2010 | Komentarze 2

po ostrej rozgrzewce spotkałem Mojego Ulubionego Bajkera :) (przypadkiem oczywiście ;))Aby urozmaicić wycieczkę zamieniliśmy się na rowery. Dosiadłem jej trekinga a ona mojej szosówki. Hmm - to chyba nie był dobry pomysł - strasznie mnie sponiewierała. Chwilami miałem wrażenie że mogę nie przeżyć tego eksperymentu :D. Było rewelacyjnie :)


Kategoria do 300 km


  • DST 233.00km
  • Czas 07:47
  • VAVG 29.94km/h
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

święto

Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 03.06.2010 | Komentarze 3

lubię święta - kojarzą mi się z rowerem :D Po zrobieniu takiej traski mam wrażenie że nie jestem taki stary jak mogło by się wydawać :D


Kategoria do 300 km


  • DST 213.00km
  • Czas 10:11
  • VAVG 20.92km/h
  • Sprzęt Author "Zimowy"
  • Aktywność Jazda na rowerze

bałkany

Środa, 6 maja 2009 · dodano: 11.01.2010 | Komentarze 0


Kategoria do 300 km, Wyprawy


  • DST 224.00km
  • Czas 10:19
  • VAVG 21.71km/h
  • Sprzęt Author "Zimowy"
  • Aktywność Jazda na rowerze

bieszczady

Wtorek, 3 czerwca 2008 · dodano: 02.02.2010 | Komentarze 0


Kategoria do 300 km, Wyprawy