Info
Ten blog rowerowy prowadzi martink z miasteczka Starachowice.
Mam przejechane 78482.58 kilometrów w tym 2360.90 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień14 - 5
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 6
- 2015, Maj16 - 5
- 2015, Kwiecień15 - 10
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty19 - 0
- 2015, Styczeń21 - 0
- 2014, Grudzień22 - 0
- 2014, Listopad20 - 4
- 2014, Październik6 - 4
- 2014, Wrzesień12 - 14
- 2014, Sierpień14 - 8
- 2014, Lipiec12 - 2
- 2014, Czerwiec13 - 9
- 2014, Maj15 - 13
- 2014, Kwiecień11 - 14
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 11
- 2014, Styczeń21 - 12
- 2013, Grudzień21 - 14
- 2013, Listopad18 - 13
- 2013, Październik11 - 11
- 2013, Wrzesień10 - 24
- 2013, Sierpień15 - 20
- 2013, Lipiec17 - 9
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 18
- 2013, Marzec14 - 2
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń15 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad4 - 4
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec13 - 8
- 2012, Czerwiec11 - 0
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 1
- 2012, Marzec14 - 0
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń10 - 2
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 1
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec11 - 5
- 2011, Luty12 - 3
- 2011, Styczeń8 - 3
- 2010, Grudzień6 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień21 - 0
- 2010, Lipiec9 - 1
- 2010, Czerwiec13 - 10
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień14 - 10
- 2010, Marzec11 - 6
- 2010, Luty5 - 2
- 2010, Styczeń12 - 0
- 2009, Grudzień6 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień14 - 0
- 2009, Lipiec7 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
- 2009, Marzec13 - 0
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad4 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień12 - 0
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec10 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń2 - 0
- 2007, Grudzień3 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik5 - 0
- 2007, Wrzesień10 - 0
- 2007, Sierpień15 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2007, Czerwiec13 - 0
- 2007, Maj8 - 0
- 2007, Kwiecień12 - 0
- 2007, Marzec8 - 0
- 2007, Styczeń2 - 0
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 886.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:28 |
| Średnia prędkość: | 26.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.74 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (76 %) |
| Suma kalorii: | 7585 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 80.55 km i 3h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 103.00km
- Czas 03:40
- VAVG 28.09km/h
- VMAX 65.74km/h
- HRmax 176 ( 94%)
- HRavg 139 ( 74%)
- Kalorie 2237kcal
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Św Krzyż (8,46)
Środa, 25 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 1
W roli głównej dziś wystąpił wiatr, i nie był to niestety wiatr w plecy cad av 85
- DST 51.00km
- Czas 02:04
- VAVG 24.68km/h
- VMAX 55.65km/h
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 116 ( 62%)
- Kalorie 851kcal
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Anią
Wtorek, 24 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 0
Tym razem po górkach. Całkiem fajnie Jedyne poważne utrudnienie to irytujący wiatr no i brak czasu nie pozwalający na zrobienie dłuższej trasy cad av 77
- DST 66.00km
- Czas 02:33
- VAVG 25.88km/h
- VMAX 49.64km/h
- HRmax 137 ( 73%)
- HRavg 109 ( 58%)
- Kalorie 881kcal
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Anią
Niedziela, 22 kwietnia 2012 · dodano: 22.04.2012 | Komentarze 0
Tym razem bocznymi drogami do Iłży i z powrotem przez Tychów. Tempo dość żywe
cad av 80
- DST 63.00km
- Czas 02:24
- VAVG 26.25km/h
- VMAX 54.88km/h
- HRmax 163 ( 87%)
- HRavg 126 ( 67%)
- Kalorie 1184kcal
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Anią
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0
Przez godzinę wspólnie z Anią a później samotne dokręcanie Pogoda bardzo ładna Było by idealnie gdyby nie średnie samopoczucie po wczorajszej libacji ;) cad av 81
- DST 113.00km
- Czas 03:51
- VAVG 29.35km/h
- VMAX 63.41km/h
- HRmax 171 ( 91%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 2432kcal
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Górki
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0
Dość trudna trasa. Pierwszy test nowego licznika - fajna zabawka. Oczywiście już udało mi się go upuscic
av cad 89
- DST 83.00km
- Czas 03:20
- VAVG 24.90km/h
- Sprzęt Author "Zimowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustawka w deszczu
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
Warunki fatalne - taka jazda nie sprawia żadnej przyjemności.
- DST 118.00km
- Czas 04:17
- VAVG 27.55km/h
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Św Krzyż (9.45)
Czwartek, 12 kwietnia 2012 · dodano: 12.04.2012 | Komentarze 0
Tym razem samotnie. Pierwszy w tym roku wjazd na Św Krzyż - nie było lekko ;) Wycieczka milusia a jedyny minus jest taki że ostatnią godzinę jechałem w deszczu - fuj
- DST 68.00km
- Czas 03:14
- VAVG 21.03km/h
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Powtórka
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0
I jeszcze raz w tym samym Towarzystwie Tym razem teren znacznie trudniejszy. A potem sauna i drink :D
- DST 41.00km
- Czas 01:45
- VAVG 23.43km/h
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Anią
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Cieplutko, spokojne tempo - milusio :)
- DST 96.00km
- Czas 03:16
- VAVG 29.39km/h
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Górki
Wtorek, 3 kwietnia 2012 · dodano: 03.04.2012 | Komentarze 0
Gorkami do Ostrowca a potem oplotkami do Szwarszowic - Nowa Slupia i dom Średnia jak na taka trasę po prostu piękna :)