Info
Ten blog rowerowy prowadzi martink z miasteczka Starachowice.
Mam przejechane 78482.58 kilometrów w tym 2360.90 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień14 - 5
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 6
- 2015, Maj16 - 5
- 2015, Kwiecień15 - 10
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty19 - 0
- 2015, Styczeń21 - 0
- 2014, Grudzień22 - 0
- 2014, Listopad20 - 4
- 2014, Październik6 - 4
- 2014, Wrzesień12 - 14
- 2014, Sierpień14 - 8
- 2014, Lipiec12 - 2
- 2014, Czerwiec13 - 9
- 2014, Maj15 - 13
- 2014, Kwiecień11 - 14
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 11
- 2014, Styczeń21 - 12
- 2013, Grudzień21 - 14
- 2013, Listopad18 - 13
- 2013, Październik11 - 11
- 2013, Wrzesień10 - 24
- 2013, Sierpień15 - 20
- 2013, Lipiec17 - 9
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 18
- 2013, Marzec14 - 2
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń15 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad4 - 4
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec13 - 8
- 2012, Czerwiec11 - 0
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 1
- 2012, Marzec14 - 0
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń10 - 2
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 1
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec11 - 5
- 2011, Luty12 - 3
- 2011, Styczeń8 - 3
- 2010, Grudzień6 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień21 - 0
- 2010, Lipiec9 - 1
- 2010, Czerwiec13 - 10
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień14 - 10
- 2010, Marzec11 - 6
- 2010, Luty5 - 2
- 2010, Styczeń12 - 0
- 2009, Grudzień6 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień14 - 0
- 2009, Lipiec7 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
- 2009, Marzec13 - 0
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad4 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień12 - 0
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec10 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń2 - 0
- 2007, Grudzień3 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik5 - 0
- 2007, Wrzesień10 - 0
- 2007, Sierpień15 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2007, Czerwiec13 - 0
- 2007, Maj8 - 0
- 2007, Kwiecień12 - 0
- 2007, Marzec8 - 0
- 2007, Styczeń2 - 0
do 100 km
| Dystans całkowity: | 36437.90 km (w terenie 486.10 km; 1.33%) |
| Czas w ruchu: | 1288:39 |
| Średnia prędkość: | 28.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.38 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (87 %) |
| Suma kalorii: | 360956 kcal |
| Liczba aktywności: | 510 |
| Średnio na aktywność: | 71.45 km i 2h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 90.19km
- Czas 03:08
- VAVG 28.78km/h
- VMAX 68.26km/h
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1903kcal
- Sprzęt Focus "Super Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Św Krzyż (8.48, 8.51)
Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 0
Miałem zamiar wjechać na szczyt cztery razy ale po drodze złapałem gumę i czasu wystarczyło tylko na dwa wjazdy. Tętno coś słabo wchodzi na obroty. Cieplutko Fajnie
Cad av 81
- DST 53.60km
- Czas 02:00
- VAVG 26.80km/h
- VMAX 44.99km/h
- HRmax 140 ( 74%)
- HRavg 113 ( 60%)
- Kalorie 900kcal
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Anią na lody do Iłży
Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0
Lekkie przekręcenie nogi po maratonie. Nawet ładnie podaje ale za to tyłek nadal opuchnięty ;) Wyjątkowo udało się zdążyć przed burzą
Cad av 77
- DST 71.00km
- Czas 02:54
- VAVG 24.48km/h
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 1255kcal
- Sprzęt Focus "Super Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Ania
Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0
Miał być wjazd na Święty Krzyż ale z uwagi na burzę musieliśmy zarządzić odwrót już w Nowej Słupi. Niewiele to dało bo dopadła nas kolejna burza i zlalo nam tylki Znów rowery do mycia...
Cad av 75
- DST 78.00km
- Czas 02:34
- VAVG 30.39km/h
- VMAX 62.83km/h
- HRmax 182 ( 96%)
- HRavg 149 ( 79%)
- Kalorie 1721kcal
- Sprzęt Focus "Super Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Zwałka (Św Krzyż 8.26)
Poniedziałek, 3 czerwca 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0
Tradycyjnie dziwne wrażenie z jazdy szosówką po dwóch tygodniach na trekingu z sakwami. Pogoda niezbyt sprzyjająca jeździe. Mokro a chwilami bardzo mokro. O tym jak bardzo jest ślisko przekonałem się pod koniec trasy już w mieście gdzie na rondzie zaliczyłem telewizyjną zwałkę. Dość solidnie się poobijałem ale znacznie bardziej bolą straty sprzętowe. Otarta owijka, pedał a najgorsze że licznik przestał działać. Ku**a mać - kompletna amatorszczyzna.
Cad av 84
- DST 82.00km
- Czas 04:40
- VAVG 17.57km/h
- Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Francja Hiszpania
Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0
Argeles Plage - Roses Szczegóły w relacji która kiedyś będzie tu: www.wyprawyrowerowemartink.blogspot.com
- DST 91.00km
- Czas 04:29
- VAVG 20.30km/h
- Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Francja
Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0
Soulatge - Saint Paul - Perpignan - Argeles Plage Szczegóły w relacji która kiedyś będzie tu: www.wyprawyrowerowemartink.blogspot.com
- DST 78.00km
- Czas 05:51
- VAVG 13.33km/h
- Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Francja
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0
Carcassone - Saint Hillarie - Arques - Soulatge Szczegóły w relacji która kiedyś będzie tu: www.wyprawyrowerowemartink.blogspot.com
- DST 73.00km
- Czas 04:55
- VAVG 14.85km/h
- Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Andorra Francja
Czwartek, 23 maja 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0
Andorra La Vella - Ax Les Thermes - Sorgeat Szczegóły w relacji która kiedyś będzie tu: www.wyprawyrowerowemartink.blogspot.com
- DST 55.63km
- Czas 02:24
- VAVG 23.18km/h
- Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Ania do Iłzy
Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0
Mial być wyjazd na lody ale pogoda skutecznie nas zniechęciła do konsumpcji ;) Trasa przez Iłze do Osin a potem Wąchock i pozarowką do domu. Test Trekingow przed wyjazdem - jeżdżą ;)
- DST 79.40km
- Czas 02:41
- VAVG 29.59km/h
- VMAX 70.39km/h
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 139 ( 73%)
- Kalorie 1583kcal
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Starość (Św Krzyż 8.56)
Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0
Jakiś nerwoból wlazł mi w plecy. Głębsze oddychanie tylko prawym płucem ;) Jazda na stojąco też nie wchodzi w rachubę bo lewa ręka słabo trzyma kierownicę. Lipa
Cad av 82