Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi martink z miasteczka Starachowice. Mam przejechane 78482.58 kilometrów w tym 2360.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

Focus "Super Szybki" 5460 km
Author "Zimowy" 40859 km
Zestaw Transportowy 100 km
Kellys "Wyprawowy" 18581 km
Wheeler "Szybki" 33491 km
Kross "Górski" 1902 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy martink.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do 100 km

Dystans całkowity:36437.90 km (w terenie 486.10 km; 1.33%)
Czas w ruchu:1288:39
Średnia prędkość:28.28 km/h
Maksymalna prędkość:83.38 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (96 %)
Maks. tętno średnie:164 (87 %)
Suma kalorii:360956 kcal
Liczba aktywności:510
Średnio na aktywność:71.45 km i 2h 31m
Więcej statystyk
  • DST 79.30km
  • Czas 02:38
  • VAVG 30.11km/h
  • VMAX 70.78km/h
  • HRmax 162 ( 86%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 1579kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Św Krzyż

Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0

Z uwagi na upały start przed 7 Najkrótsza droga na Św Krzyż i z powrotem. Nogi drewniane, tętno stoi w miejscu. Chyba czas na odpoczynek
Cad av 84


Kategoria do 100 km, Św Krzyż


  • DST 70.00km
  • Czas 02:34
  • VAVG 27.27km/h
  • VMAX 69.42km/h
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 123 ( 65%)
  • Kalorie 1214kcal
  • Sprzęt Focus "Super Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Podgórze

Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0

Z Ania na Podgorze. Wjazd oczywiście na siedząco ;)Potem przez Celiny do Nowej Słupi i do domu Bardzo sympatyczny wyjazd :) Wiatr troszkę dziś dokazywal
Cad av 75


Kategoria do 100 km


  • DST 70.80km
  • Czas 02:28
  • VAVG 28.70km/h
  • VMAX 65.35km/h
  • HRmax 164 ( 87%)
  • HRavg 132 ( 70%)
  • Kalorie 1369kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Góreczki

Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0

Krótko po najbliższych górkach
Cad av 84


Kategoria do 100 km


  • DST 93.66km
  • Czas 03:12
  • VAVG 29.27km/h
  • VMAX 70.97km/h
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 1823kcal
  • Sprzęt Focus "Super Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dookoła Gór

Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 06.07.2013 | Komentarze 0

Wheeler powędrował do serwisu więc dziś na ciut lepszym sprzęcie. Niestety pogoda dużo gorsza niż wczoraj. Przed Św Krzyżem wiatr taki że o mało głowy mi nie urwał. Wjechać wjechałem ale pomiar czasu sobie odpuściłem. Solidnie się ujechałem.
Cad av 86


Kategoria do 100 km, Św Krzyż


  • DST 122.00km
  • Czas 03:55
  • VAVG 31.15km/h
  • VMAX 66.12km/h
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 2328kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Rodziców na skróty ;)

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 2

Duży był to skrót gdyż pojechałem przez Bodzentyn, Św Katarzynę, Krajno, Masłów, Klonów i Łączną. W efekcie w Suchedniowie miałem już 70 km zamiast zwyczajnych 25 km :D. Po dłuższej przerwie najedzony imieninowymi plackami i opity kawą jak bąk pomknąłem starą siódemką do Skarżyska a potem na Mirzec, Wąchock i pożarówkami do Lipia. Noga podawała dziś niesamowicie
Cad av 84


Kategoria do 100 km


  • DST 70.30km
  • Czas 02:38
  • VAVG 26.70km/h
  • VMAX 68.45km/h
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Focus "Super Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka z Ania

Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0

W duecie Bodzentyn, Podgorze gdzie Ania znów mi zaimponowała wjeżdżajac na siedząco. Następnie Celiny Nowa Slupia i dom
Cad av 74


Kategoria do 100 km


  • DST 70.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 28.38km/h
  • VMAX 53.52km/h
  • HRmax 142 ( 75%)
  • HRavg 113 ( 60%)
  • Kalorie 985kcal
  • Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lekki Rozruch

Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0

Tym razem na prawdę lekki. Pożarówkami do Wąchocka a potem Skarżysko, Mirzec, znów pożarówki i dom
Cad av 74


Kategoria do 100 km


  • DST 85.70km
  • Czas 03:17
  • VAVG 26.10km/h
  • VMAX 62.05km/h
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 1302kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wycieczka z Anią

Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0

Spokojnym tempem pożarówkami do Wąchocka a potem Skarżysko, Suchedniów, Bodzentyn i do domu. W roli wisienki na torcie wystąpił podjazd na Podgórze.
cad av 76


Kategoria do 100 km


  • DST 75.40km
  • Czas 02:28
  • VAVG 30.57km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • HRmax 151 ( 80%)
  • HRavg 121 ( 64%)
  • Kalorie 1159kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lekki Rozruch

Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0

Miało niby padać ale okazało się że tylko "niby" Spokojnym tempem pożarówkami do Wąchocka i przez Majków do Skarżyska a następnie do Pastwisk i przez Lubienie do domu
Cad av 84


Kategoria do 100 km


  • DST 79.27km
  • Czas 02:44
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 72.91km/h
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 133 ( 70%)
  • Kalorie 1506kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Burza (Św Krzyż 8.56)

Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0

Oczywiście wiedziałem że może dziś padać ale liczyłem że zdążę wrócić. Płonne były to nadzieje. Zlało mnie strasznie. Rower znowu do mycia. Co za sezon ... Coś jest mocno nie tak z tętnem. Chyba organizm domaga się odpoczynku
Cad av 81


Kategoria do 100 km, Św Krzyż