Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi martink z miasteczka Starachowice. Mam przejechane 78482.58 kilometrów w tym 2360.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy martink.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 53.50km
  • Czas 01:30
  • VAVG 35.67km/h
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 151 ( 80%)
  • Kalorie 1024kcal
  • Sprzęt Author "Zimowy"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer WS

Sobota, 27 grudnia 2014 · dodano: 28.12.2014 | Komentarze 0

Po trzech dniach ochlaju czas na trening. Doskonale to wyszło :)
Wytrzymałość siłowa
Interwały: 6x12/3 strefa 4
Poziom: 3
Cad av 102
wat 1478 av 286


Kategoria do 100 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!