Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi martink z miasteczka Starachowice. Mam przejechane 78482.58 kilometrów w tym 2360.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy martink.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 50.30km
  • Czas 01:30
  • VAVG 33.53km/h
  • HRmax 154 ( 81%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 980kcal
  • Sprzęt Author "Zimowy"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer WS

Niedziela, 21 grudnia 2014 · dodano: 21.12.2014 | Komentarze 0

Wytrzymałość siłowa
Interwały: 4x16/4; 1x8/2 strefa 3
Poziom: 3
Cad av 96
wat 1370 av 265
Lekkie przeziębienie i dlatego tylko strefa 3


Kategoria do 100 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!