Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi martink z miasteczka Starachowice. Mam przejechane 78482.58 kilometrów w tym 2360.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy martink.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 45.90km
  • Czas 01:28
  • VAVG 31.30km/h
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 154 ( 81%)
  • Kalorie 1049kcal
  • Sprzęt Author "Zimowy"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 07.08.2014 | Komentarze 0

Rozgrzewka (10 min)
Wytrzymałość siłowa
interwały:
3x8/2 strefa 5a poziom 4
3x12/3 strefa 4 poziom 4

Wat 1277 av 253


Kategoria do 50 km



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!