Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi martink z miasteczka Starachowice. Mam przejechane 78482.58 kilometrów w tym 2360.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy martink.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 74.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 29.60km/h
  • HRmax 147 ( 78%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 1198kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer

Wtorek, 19 listopada 2013 · dodano: 19.11.2013 | Komentarze 2

Baza 1
Wytrzymałość siłowa
Interwały 6x20/5
Strefa 3 poziom 1/2/3/3/3/3
Cad 14.046 av 94
Wat 1904 av 221


Kategoria do 100 km



Komentarze
martink
| 11:02 środa, 20 listopada 2013 | linkuj Nie ma miękkiej gry :D
Tomq74
| 21:40 wtorek, 19 listopada 2013 | linkuj 150 min...uhhhh nie opierniczasz sie...
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!