Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi martink z miasteczka Starachowice. Mam przejechane 78482.58 kilometrów w tym 2360.90 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 26.57 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(10)

Moje rowery

Focus "Super Szybki" 5460 km
Author "Zimowy" 40859 km
Zestaw Transportowy 100 km
Kellys "Wyprawowy" 18581 km
Wheeler "Szybki" 33491 km
Kross "Górski" 1902 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy martink.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

do 200 km

Dystans całkowity:27453.58 km (w terenie 166.00 km; 0.60%)
Czas w ruchu:1110:37
Średnia prędkość:24.72 km/h
Maksymalna prędkość:84.35 km/h
Maks. tętno maksymalne:188 (100 %)
Maks. tętno średnie:160 (85 %)
Suma kalorii:174296 kcal
Liczba aktywności:222
Średnio na aktywność:123.66 km i 5h 00m
Więcej statystyk
  • DST 102.00km
  • Czas 03:32
  • VAVG 28.87km/h
  • VMAX 74.27km/h
  • HRmax 183 ( 98%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 2204kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0

Tym razem 10 osobowy skład. Solidne tempo po okolicznych gorkach. Piekielnie gorąco. Cad av 88


Kategoria do 200 km


  • DST 118.00km
  • Czas 03:58
  • VAVG 29.75km/h
  • VMAX 69.61km/h
  • HRmax 179 ( 96%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 2520kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Św Krzyż (8.32)

Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0

Jak w tytule. Gorąco
cad av 90


Kategoria do 200 km


  • DST 105.00km
  • Czas 03:37
  • VAVG 29.03km/h
  • VMAX 64.38km/h
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 137 ( 73%)
  • Kalorie 2131kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Górki po raz kolejny

Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0

Tym razem przez Sieradowice, Siekierno, Bodzentyn, Św Katarzynę, Masłów do Klonowa i powrót przez Suchedniów
Cad av 88


Kategoria do 200 km


  • DST 123.00km
  • Czas 04:21
  • VAVG 28.28km/h
  • VMAX 67.67km/h
  • HRmax 175 ( 94%)
  • HRavg 139 ( 74%)
  • Kalorie 2625kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Św Krzyż (9.19)

Czwartek, 21 czerwca 2012 · dodano: 21.06.2012 | Komentarze 0

Klasycznie bocznymi drogami do Nowej Słupi potem wjazd na Św Krzyż i do domu przez Św Katarzynę. Czas wjazdu na Św Krzyż słabiutki - zgoniłem to na upał ;)
Cad av 87


Kategoria do 200 km


  • DST 116.00km
  • Czas 04:05
  • VAVG 28.41km/h
  • VMAX 57.59km/h
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 2557kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deszcz

Środa, 13 czerwca 2012 · dodano: 13.06.2012 | Komentarze 0

Lało całą drogę - masakra Kółko wokół Łysogór Z uwagi na pogodę odpuściłem wjazd na Św Krzyż
cad av 88


Kategoria do 200 km


  • DST 124.00km
  • Czas 04:18
  • VAVG 28.84km/h
  • VMAX 66.12km/h
  • HRmax 177 ( 95%)
  • HRavg 140 ( 75%)
  • Kalorie 2627kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mini ustawka

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 07.06.2012 | Komentarze 0

Skromny trzyosobowy skład na starcie, końcówka solo. Bocznymi drogami do Nowej Słupi potem wjazd na Św Krzyż i dalej przez Krajno Ciekoty do domu. Pogoda rewelacyjna
Cad av 90


Kategoria do 200 km


  • DST 102.00km
  • Czas 03:31
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 58.37km/h
  • HRmax 174 ( 93%)
  • HRavg 140 ( 75%)
  • Kalorie 2152kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Górki

Środa, 30 maja 2012 · dodano: 30.05.2012 | Komentarze 0

Tym razem przez Sieradowice i Św Katarzynę do Masłowa a potem Klonów Suchedniów i dom. Jazda przyjemna. Minus to irytujący ból żołądka
Cad av 87


Kategoria do 200 km


  • DST 125.00km
  • Czas 04:26
  • VAVG 28.20km/h
  • VMAX 72.13km/h
  • HRmax 182 ( 97%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 2835kcal
  • Sprzęt Wheeler "Szybki"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Św Krzyż (9.06)

Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0

Tym razem nieco inna trasa Dużo chłodniej niż poprzednim razem ale za to wiatr nie dawał żyć Cad av 89


Kategoria do 200 km


  • DST 115.00km
  • Czas 06:43
  • VAVG 17.12km/h
  • Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Słowenia Włochy Chorwacja

Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0

Planina - Idrija - Cerkno - Żelezniki - Kropa - Bled


Kategoria do 200 km, Wyprawy


  • DST 102.00km
  • Czas 05:16
  • VAVG 19.37km/h
  • Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
  • Aktywność Jazda na rowerze

Słowenia Włochy Chorwacja

Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0

Stoja - Pula - Labin - Mattuglia
Szczegóły w relacji która kiedyś będzie tu: www.wyprawyrowerowe.pdg.pl


Kategoria do 200 km, Wyprawy