Info
Ten blog rowerowy prowadzi martink z miasteczka Starachowice.
Mam przejechane 78482.58 kilometrów w tym 2360.90 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.57 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 0 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień14 - 5
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 6
- 2015, Maj16 - 5
- 2015, Kwiecień15 - 10
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty19 - 0
- 2015, Styczeń21 - 0
- 2014, Grudzień22 - 0
- 2014, Listopad20 - 4
- 2014, Październik6 - 4
- 2014, Wrzesień12 - 14
- 2014, Sierpień14 - 8
- 2014, Lipiec12 - 2
- 2014, Czerwiec13 - 9
- 2014, Maj15 - 13
- 2014, Kwiecień11 - 14
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 11
- 2014, Styczeń21 - 12
- 2013, Grudzień21 - 14
- 2013, Listopad18 - 13
- 2013, Październik11 - 11
- 2013, Wrzesień10 - 24
- 2013, Sierpień15 - 20
- 2013, Lipiec17 - 9
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 18
- 2013, Marzec14 - 2
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń15 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad4 - 4
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec13 - 8
- 2012, Czerwiec11 - 0
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 1
- 2012, Marzec14 - 0
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń10 - 2
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 1
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec11 - 5
- 2011, Luty12 - 3
- 2011, Styczeń8 - 3
- 2010, Grudzień6 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień21 - 0
- 2010, Lipiec9 - 1
- 2010, Czerwiec13 - 10
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień14 - 10
- 2010, Marzec11 - 6
- 2010, Luty5 - 2
- 2010, Styczeń12 - 0
- 2009, Grudzień6 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień14 - 0
- 2009, Lipiec7 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
- 2009, Marzec13 - 0
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad4 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień12 - 0
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec10 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń2 - 0
- 2007, Grudzień3 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik5 - 0
- 2007, Wrzesień10 - 0
- 2007, Sierpień15 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2007, Czerwiec13 - 0
- 2007, Maj8 - 0
- 2007, Kwiecień12 - 0
- 2007, Marzec8 - 0
- 2007, Styczeń2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do 50 km
| Dystans całkowity: | 11661.10 km (w terenie 1704.80 km; 14.62%) |
| Czas w ruchu: | 443:58 |
| Średnia prędkość: | 26.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.18 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (94 %) |
| Suma kalorii: | 87796 kcal |
| Liczba aktywności: | 327 |
| Średnio na aktywność: | 35.66 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
- DST 34.90km
- Czas 01:00
- VAVG 34.90km/h
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Czwartek, 19 stycznia 2012 · dodano: 19.01.2012 | Komentarze 0
Interwały cad 6580 av 109 wat 817 av 237
Kategoria do 50 km
- DST 34.40km
- Czas 01:00
- VAVG 34.40km/h
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Wtorek, 17 stycznia 2012 · dodano: 17.01.2012 | Komentarze 0
Interwały cad 6519 av 109 wat 800 av 233
Kategoria do 50 km
- DST 32.60km
- Czas 01:00
- VAVG 32.60km/h
- Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
trenażer
Niedziela, 15 stycznia 2012 · dodano: 15.01.2012 | Komentarze 0
Interwały 754 wat - av 219, cad 6415 - av 107
Kategoria do 50 km
- DST 49.00km
- Czas 02:04
- VAVG 23.71km/h
- Sprzęt Author "Zimowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Mokro
Piątek, 6 stycznia 2012 · dodano: 06.01.2012 | Komentarze 0
Lało dość porządnie, temperatura za to całkiem znośna. Znów miałem syndrom dnia poprzedniego - mam nadzieję że nie stanie się to praktyką ;)
Kategoria do 50 km
- DST 42.00km
- Czas 01:46
- VAVG 23.77km/h
- Sprzęt Author "Zimowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Cieniutko
Sobota, 10 grudnia 2011 · dodano: 10.12.2011 | Komentarze 0
Zdecydowanie brak jakiejkolwiek formy - to nie była jazda tylko mordęga
Kategoria do 50 km
- DST 49.00km
- Czas 02:03
- VAVG 23.90km/h
- Sprzęt Author "Zimowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozruch
Niedziela, 4 grudnia 2011 · dodano: 04.12.2011 | Komentarze 0
Próba rozruszanie mięśni po siłowni. Opornie to szło. Solidny wiatr i deszcz nie ułatwiały jazdy. Powrót w całkowitych ciemnościach
Kategoria do 50 km
- DST 49.00km
- Czas 01:54
- VAVG 25.79km/h
- Sprzęt Author "Zimowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Niby ciut lepiej
Wtorek, 29 listopada 2011 · dodano: 29.11.2011 | Komentarze 0
ale nie ma rewelacji Ciężko się jeździ
Kategoria do 50 km
- DST 49.00km
- Czas 01:57
- VAVG 25.13km/h
- Sprzęt Author "Zimowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiatr
Niedziela, 27 listopada 2011 · dodano: 27.11.2011 | Komentarze 0
i do tego zupełnie noga nie podaje Do bani
Kategoria do 50 km
- DST 49.00km
- Czas 01:55
- VAVG 25.57km/h
- Sprzęt Author "Zimowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimno
Wtorek, 15 listopada 2011 · dodano: 15.11.2011 | Komentarze 0
a nawet bardzo zimno Dzień Dziecka się skończył - kominiarka na głowę i jazda ;)
Kategoria do 50 km
- DST 19.00km
- Czas 00:41
- VAVG 27.80km/h
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekki rozruch
Środa, 13 lipca 2011 · dodano: 13.07.2011 | Komentarze 0
Jak w tytule
Kategoria do 50 km