Info
Ten blog rowerowy prowadzi martink z miasteczka Starachowice.
Mam przejechane 78482.58 kilometrów w tym 2360.90 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 26.57 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Sierpień14 - 5
- 2015, Lipiec15 - 0
- 2015, Czerwiec13 - 6
- 2015, Maj16 - 5
- 2015, Kwiecień15 - 10
- 2015, Marzec19 - 0
- 2015, Luty19 - 0
- 2015, Styczeń21 - 0
- 2014, Grudzień22 - 0
- 2014, Listopad20 - 4
- 2014, Październik6 - 4
- 2014, Wrzesień12 - 14
- 2014, Sierpień14 - 8
- 2014, Lipiec12 - 2
- 2014, Czerwiec13 - 9
- 2014, Maj15 - 13
- 2014, Kwiecień11 - 14
- 2014, Marzec20 - 5
- 2014, Luty18 - 11
- 2014, Styczeń21 - 12
- 2013, Grudzień21 - 14
- 2013, Listopad18 - 13
- 2013, Październik11 - 11
- 2013, Wrzesień10 - 24
- 2013, Sierpień15 - 20
- 2013, Lipiec17 - 9
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień14 - 18
- 2013, Marzec14 - 2
- 2013, Luty14 - 0
- 2013, Styczeń15 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad4 - 4
- 2012, Październik2 - 1
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień16 - 3
- 2012, Lipiec13 - 8
- 2012, Czerwiec11 - 0
- 2012, Maj14 - 0
- 2012, Kwiecień11 - 1
- 2012, Marzec14 - 0
- 2012, Luty7 - 0
- 2012, Styczeń10 - 2
- 2011, Grudzień2 - 0
- 2011, Listopad6 - 0
- 2011, Październik8 - 0
- 2011, Wrzesień7 - 1
- 2011, Sierpień17 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- 2011, Czerwiec15 - 0
- 2011, Maj14 - 1
- 2011, Kwiecień15 - 2
- 2011, Marzec11 - 5
- 2011, Luty12 - 3
- 2011, Styczeń8 - 3
- 2010, Grudzień6 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik6 - 0
- 2010, Wrzesień3 - 0
- 2010, Sierpień21 - 0
- 2010, Lipiec9 - 1
- 2010, Czerwiec13 - 10
- 2010, Maj15 - 4
- 2010, Kwiecień14 - 10
- 2010, Marzec11 - 6
- 2010, Luty5 - 2
- 2010, Styczeń12 - 0
- 2009, Grudzień6 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik6 - 0
- 2009, Wrzesień2 - 0
- 2009, Sierpień14 - 0
- 2009, Lipiec7 - 0
- 2009, Czerwiec7 - 0
- 2009, Maj14 - 0
- 2009, Kwiecień15 - 0
- 2009, Marzec13 - 0
- 2009, Luty12 - 0
- 2009, Styczeń12 - 0
- 2008, Grudzień2 - 0
- 2008, Listopad4 - 0
- 2008, Październik4 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień12 - 0
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec10 - 0
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Luty1 - 0
- 2008, Styczeń2 - 0
- 2007, Grudzień3 - 0
- 2007, Listopad3 - 0
- 2007, Październik5 - 0
- 2007, Wrzesień10 - 0
- 2007, Sierpień15 - 0
- 2007, Lipiec12 - 0
- 2007, Czerwiec13 - 0
- 2007, Maj8 - 0
- 2007, Kwiecień12 - 0
- 2007, Marzec8 - 0
- 2007, Styczeń2 - 0
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1269.66 km (w terenie 70.00 km; 5.51%) |
| Czas w ruchu: | 46:28 |
| Średnia prędkość: | 27.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (76 %) |
| Suma kalorii: | 18935 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 74.69 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.50km
- Czas 01:36
- VAVG 24.06km/h
- Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Słowacja
Czwartek, 11 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0
Liptovski Trnovec - przełęcz Huty - Liptovski Trnovec
- DST 38.50km
- Czas 01:38
- VAVG 23.57km/h
- Sprzęt Kellys "Wyprawowy"
- Aktywność Jazda na rowerze
Słowacja
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0
Liptovski Trnovec - przełęcz Huty - Liptovski Trnovec
- DST 70.80km
- Czas 02:28
- VAVG 28.70km/h
- VMAX 65.35km/h
- HRmax 164 ( 87%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 1369kcal
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Góreczki
Poniedziałek, 8 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Krótko po najbliższych górkach
Cad av 84
- DST 93.66km
- Czas 03:12
- VAVG 29.27km/h
- VMAX 70.97km/h
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 134 ( 71%)
- Kalorie 1823kcal
- Sprzęt Focus "Super Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Dookoła Gór
Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 06.07.2013 | Komentarze 0
Wheeler powędrował do serwisu więc dziś na ciut lepszym sprzęcie. Niestety pogoda dużo gorsza niż wczoraj. Przed Św Krzyżem wiatr taki że o mało głowy mi nie urwał. Wjechać wjechałem ale pomiar czasu sobie odpuściłem. Solidnie się ujechałem.
Cad av 86
- DST 34.00km
- Czas 01:07
- VAVG 30.45km/h
- VMAX 55.85km/h
- HRmax 164 ( 87%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 645kcal
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Awaria
Piątek, 5 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 2
Pobudka o 5 co jest dla mnie daleko posuniętym masochizmem. Miałem zamiar pojechać na Św Krzyż ale skończyło się na zamiarze. Za Nową Słupią spadł mi łańcuch i o dziwo nie mogłem go założyć. Bliższe oględziny no i okazało się że jedno z ogniwek łańcucha spiralnie skręciło się wokół własnej osi. Koniec jazdy. Telefon do przyjaciela tzn do Żony i odwrót na czterech kółkach. Szkoda - fajnie się jechało
Cad av 88
- DST 122.00km
- Czas 03:55
- VAVG 31.15km/h
- VMAX 66.12km/h
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 138 ( 73%)
- Kalorie 2328kcal
- Sprzęt Wheeler "Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Rodziców na skróty ;)
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 2
Duży był to skrót gdyż pojechałem przez Bodzentyn, Św Katarzynę, Krajno, Masłów, Klonów i Łączną. W efekcie w Suchedniowie miałem już 70 km zamiast zwyczajnych 25 km :D. Po dłuższej przerwie najedzony imieninowymi plackami i opity kawą jak bąk pomknąłem starą siódemką do Skarżyska a potem na Mirzec, Wąchock i pożarówkami do Lipia. Noga podawała dziś niesamowicie
Cad av 84
- DST 70.30km
- Czas 02:38
- VAVG 26.70km/h
- VMAX 68.45km/h
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Focus "Super Szybki"
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Ania
Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0
W duecie Bodzentyn, Podgorze gdzie Ania znów mi zaimponowała wjeżdżajac na siedząco. Następnie Celiny Nowa Slupia i dom
Cad av 74